|
بهداشت رابطه جنسی
آيا ازچرخه واكنش جنسي اطلاعي داريد؟ با تو جه وجود کما کان ارتباط جنسی در روابط بین جنس مخالف ُهمه جوانان باید در این زمینه اطلاعاتی داشته باشند. در صورتی که همیشه مساله روابط جنسی نادیده گرفته میشود که خودم شاهد این بودم که معضلات و بیماریهای متعددی را در جوانان موجب شده است. مطلب زیر را بخوانید و برای دیگران هم بفرستید: چرخه واكنش جنسي در زن شامل موارد زير است: ۱- تحريك: ليز شدن مهبل پر خوني كليتوريس بزرگي نوك پستان ۲-- پلا تو يعني انگيزش ۳- رسيدن به اوج لذت جنسي( ارگاسم ): انقباضات منظم درديواره رحم افزايش تنفس ضربان قلب و فشار خون ۴- فرو نشيني استراحت: از بين رفتن انقباض عضلاني در زمينه بهداشت فردي زناشویی چه نكاتي بايد شود؟ * لباسهاي زير خود را روزانه تعويض نماييد. *لباسهاي زير خود را از ساير لباسها جدا كرده و جداگانه بشوئيد سپس در معرض نور خورشيد خشك كنيد و در صورت امكان آن را اتو نمائيد. سعي كنيد از لباسهاي زير نخي غير رنگي استفاده نمائيد و از به كار بردن مواد شوينده و تحريك كننده و مواد سفيد كننده اجتناب ورزيد. *از شلوار و لباس زير تنگ استفاده ننمائيد. *پس از اجابت مزاج اول قسمت تناسلي خود و سپس قسمت مقعد را بشوئيد و از كشيدن دست از عقب به جلو خودداري فرمائيد زيرا مقعد ناحيه اي آلوده به حساب مي آيد. * بعد از گرفتن طهارت با دستمال تميز و يا كاغذ توالت استاندارد خود راخشك كنيد. نكات مهم بهداشت زناشوئي · لازم است مرد و زن قبل از نزديكي ناحيه تناسلي خود را بشويند. · قبل و بعد از هر بار نزديكي تخليه مثانه سبب كاهش احتمال عفونتهاي ادراري مي شود. · در صورت بروز علائمي چون ترشح غير طبيعي (از نظر مقدار رنگ و بو) سوزش خارش، درد زير شكم، لكه بيني ، سوزش و تكرر ادرار از نزديكي پرهيز نمائيد وفورا به پزشك مراجعه كنيد. · درمان عفونتهاي ادراري تناسلي بايد به طور كامل صورت گيردو در طول مدت عفونت از نزديكي خودداري شود و در صورت لزوم از كاندوم استفاده شود.
|+| نوشته شده توسط دکتر فاطمه رحمتی در شنبه هفدهم فروردین 1387 و ساعت 16:25  |
ترجمه قالب
|
